Os zmyslového čreva a mozgu sa týka komplexnej, obojsmernej komunikačnej siete medzi črevom a mozgom, ktorá zdôrazňuje, ako zdravie čreva môže významne ovplyvniť duševné zdravie a naopak. Tento vzťah je založený na pochopení, že črevo a mozog sú prepojené rôznymi cestami, vrátane nervového systému, imunitného systému a hormonálneho signálneho systému. Jednou z kľúčových súčastí tejto … Čítať ďalej Zdravie čriev, nálada a psychické zdravie