Zamilujte si svoje domáce joga štúdio. Máme 5 tipov ako si ho vytvoríte.
Domáce joga štúdio: Osobný priestor pre duševnú hygienu V dnešnej dobe čelíme množstvu stresov a tlaku, čo robí duševnú hygienu nevyhnutnou súčasťou nášho života. Vytvorenie domáceho joga štúdia je skvelým spôsobom, ako si zabezpečiť priestor, kde sa môžeme venovať meditácii, mindfulness a joge – činnostiam, ktoré sa starajú o naše telo a dušu. Takéto miesto