V súčasnosti sa čoraz viac ľudí stretáva s hektickým životným štýlom, ktorý často komplikuje dodržiavanie zdravej stravy. Rýchle tempo práce, povinnosti v domácnosti a večné zhony môžu uľahčiť skĺznuť k nezdravým jedlám a nedeľným obedom v rýchlych bistroch. Práve preto je dôležité nájsť efektívne a praktické riešenia, ako sa stravovať zdravo aj v zložitých podmienkach. … Čítať ďalej Stravovanie pri hektickom životnom štýle: Rýchle riešenia