Strava je známa ako kľúčový faktor, ktorý ovplyvňuje naše fyzické aj duševné zdravie. Je isté, že to, čo konzumujeme, má priamy dopad na našu energiu a náladu. V súčasnej dobe, keď sa čoraz viac zameriavame na zdravý životný štýl, je pre nás dôležité pochopiť, aké potraviny prispievajú k našej pohode a aké naopak nám škodia. … Čítať ďalej Ako ovplyvňuje strava našu energiu a náladu?