Joga sa v posledných rokoch stala obľúbeným spôsobom relaxácie a zlepšovania duševného a fyzického zdravia. Existuje mnoho rôznych jogových pozícií, ktoré mogą byť prospešné pre načerpanie nových síl. V tomto článku preskúmame najlepšie joga pozície, ktoré sú určené pre relaxáciu, a poskytneme praktické rady na začatie vašej jógovej cesty. Joga pozície pre relaxáciu: Základné asány … Čítať ďalej Aké sú najlepšie joga pozície pre relaxáciu?