Cholesterol: Potrebný lipid, nie strašiak Cholesterol je lipid, ktorý je často nesprávne vnímaný ako zdravotný strašiak. Avšak, je to substancia, ktorá je pre telo nevyhnutná. Pomáha v syntéze rôznych dôležitých komponentov, ako sú testosterón, vitamín D, bunkové membrány, hormóny a žlčové kyseliny. Telo produkuje približne 70% cholesterolu, pričom zvyšok pochádza z potravy. Problémy s cholesterolem … Čítať ďalej Čo spôsobuje vysoký cholesterol a ako ho znížiť?