Vplyv ranných rutín na kvalitu dňa Ranné rutiny hrajú kľúčovú úlohu pri určovaní kvality nášho dňa. To, ako začneme naše ráno, môže významne ovplyvniť našu náladu, produktivitu a celkovú pohodu. Pochopenie bežných chýb, ktoré robíme krátko po prebudení, nám môže pomôcť optimalizovať naše rána pre lepší deň pred nami. Bežné chyby po prebudení: Okamžité kontrolovanie … Čítať ďalej Chcete mať dobrý deň? Vyhnite sa ráno týmto piatim chybám