Kontakt

Open Mind Centrum

Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
(mapa)

Tel.:
+421 911 595 183

Email:
openmind@openmind.sk

Ako prežiť trému a neutiecť - workshop s psychofonetikou

Ako prežiť trému a neutiecť - workshop s psychofonetikou

V rámci praktického workshopu sa pozrieme na spôsob, ako sa vysporiadať s tým hlasom v hlave, ktorý neverí, že to zvládneme. Ako sa vysporiadať s hrozbami hanby a odmietnutia. Ako získať vnútorný pokoj a podať čo najlepší výkon. A možno si to celé nakoniec ešte aj užiť.

V živote príde moment, kedy potrebujete priniesť seba pred väčší počet ľudí a dovoliť druhým, aby vás videli. Či už je to umelecké vystúpenie, školská besiedka, prezentácia v práci, príhovor pred celou rodinou či skutočný verejný prejav. Len málo z nás pri tejto predstave nezažíva stiahnutie žalúdka a na tele studený pot.

Chcete byť pokojní, ale ako sa termín vystúpenia blíži, nepohoda sa zväčšuje. Nespíte dobre, mozog vám nefunguje a je takmer isté, že si v najnevhodnejšom momente zažijete okno. Hrozí vám zlyhanie, kritika, hanba. Možno ste sa dostali až tak ďaleko, že sa tomu snažíte vyhnúť. Žijete v obmedzeniach, strachu a vyhýbacích manévroch. A ste na hony vzdialení slobodnému vyjadreniu sa.

Či už je to táto hraničná podoba, alebo menej extrémna forma strachu, tréma nám všetkým dokáže znepríjemniť život. Aké iné by to mohlo byť bez nej. Realizovať sa slobodne, radostne. Dovoliť si byť druhými videní. Neriešiť to, čo si o vás iní myslia. Je to vôbec možné?

V rámci praktického workshopu sa pozrieme na spôsob, ako sa vysporiadať s tým hlasom v hlave, ktorý neverí, že to zvládneme. Ako sa vysporiadať s hrozbami hanby a odmietnutia. Ako získať vnútorný pokoj a podať čo najlepší výkon. A možno si to celé nakoniec ešte aj užiť.

Psychofonetika je metóda osobného rozvoja, psychoterapie a liečenia na základe empatickej sily imaginácie, inšpirácie a intuície.

 

Workshop vedie YEHUDA TAGAR - zakladateľ Psychofonetiky, kouč, psychoterapeut. Vedie Školu empatie v Bernolákove, kde učí použitie psychofonetiky pre osobný rozvoj aj pre terapeutickú prax.
Workshop je v anglickom jazyku s tlmočením.

Cena: 20€

Vašu účasť je potrebné potvrdiť PRIHLÁŠKOU:
http://www.pace.sk/index.php/6-11-ako-prezit-tremu-a-neutiect-ba/  

Termíny kurzov a objednávky

Ľutujeme, ale pre tento kurz momentálne nemáme žiadne voľné termíny.

Dôležité: Aby ste sa uistili, že naše správy pre Vás neskončia v spamovom koši,
prosím, pridajte si adresu openmind@openmind.sk do Vášho adresára. Ďakujeme!