Kontakt

Open Mind Centrum

Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
(mapa)

Tel.:
+421 911 595 183

Email:
openmind@openmind.sk

Prijímam svoj strach

Prijímam svoj strach

Žijeme v dobe, keď mnohí z nás trpia strachom, o ktorom nevieme, odkiaľ sa berie a prečo sa objavuje. Nepoznáme príčiny svojho strachu a nedokážeme si poradiť s jeho telesnými prejavmi.

Cieľom sebakoučovacích večerov je:

 

• Pochopiť princíp strachu: Čo vlastne strach je? Odkiaľ prichádza? Čo je jeho úlohou? –
 Strach je totiž v skutočnosti náš ochranca, ktorý sa primárne stará o naše bezpečie.

• Naučiť sa pracovať so strachom, keď vás práve zaplaví (akútne stavy). –
 Keďže telesné pocity vyvolané strachom bývajú nepríjemné, snažíme sa ho od seba odohnať. Lenže strach sa potom hlási o to viac a zväčšuje sa…

• Dozvedieť sa, ako dlhodobo pracovať so strachom a znižovať jeho mieru v našom živote. – Zdá sa, že jediná cesta je pozrieť sa na strach spriama a zistiť, o čo mu v skutočnosti ide!

• Vyskúšať si praktické metódy práce so strachom.

• Stretnúť sa so strachom tvárou v tvár a položiť mu pár otázok, pretože strach na seba mnohé prezradí. – Strach je náš, vytvárame si ho my sami, a pokiaľ ho prijmeme, môže byť našim učiteľom.

 

shutterstock_138658988

Na mieste bude možné zakúpiť si motivačné CD k podpore sebalásky, ktorá je presne opačnou silou k energii strachu. Tam, kde pociťujeme strach, chýba láska. Tam, kde je práve dostatok lásky, nie je miesto pre strach.

 

 

Lektorka: Lucie Kolaříková

 

Termín: 31.3. 2014 od 18.00 do 21.00 – 3 hodiny

Cena: 25 €

 

 

FOTO: Shutterstock.com

Termíny kurzov a objednávky

Ľutujeme, ale pre tento kurz momentálne nemáme žiadne voľné termíny.

Dôležité: Aby ste sa uistili, že naše správy pre Vás neskončia v spamovom koši,
prosím, pridajte si adresu openmind@openmind.sk do Vášho adresára. Ďakujeme!