Kontakt

Open Mind Centrum

Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
(mapa)

Tel.:
+421 911 595 183

Email:
openmind@openmind.sk

Zenergizuj svoje telo

Zenergizuj svoje telo

Letný zážitkový workshop s individuálnym prístupom v malej skupine

Vaše telo je základom a metaforou vášho života. Je vyjadrením vašej existencie. Je vašou encyklopédiou a príbehom vášho bytia. Má svoje potreby - nielen tie fyzické, ale aj duševné.

Docieliť súhru tela i duše je o získaní rovnováhy.  Kde však brať silu, čas a chuť na to, aby telo malo dostatok energie, ktorá sa zúročí v snahe o vyvažovanie?

Príďte si po tipy z praxe od koučky a trénerky osobného rozvoja Janette Šimkovej a zážitkovou formou sa naučíte, ako:

  • sa venovať efektívnej psychohygiene, aby sa to, čo sa vám stane, neodrážalo vo vašom tele
  • si zachovať zdravý rozum pri nutkavom slastnom emočnom zajedaní
  • nevzdávať úsilie pri zmene návykov, aj keď výsledok nebude vidno okamžite

Dozviete sa najnovšie fakty:

  • o psychológii ľudského správania, ktoré vám pomôžu “zosobášiť” telo a ducha, aby tvorili pevný zväzok
  • o tom, ako jednoducho odbúrať duševnú lenivosť, a tak zdolať aj tú fyzickú
  • a finty, ako urobíte zo svojich výhovoriek spojencov

 

Lektor: Janette Šimková, koučka a trénerka osobného rozvoja
Cena: 25 €
Termín: 16.9. od 18.00 do 20.30 (2,5 hodiny)
Min. počet ľudí v skupine: 6, max. 12

 

shutterstock_135087353

  

 

Foto: shutterstock

  

Termíny kurzov a objednávky

Ľutujeme, ale pre tento kurz momentálne nemáme žiadne voľné termíny.

Dôležité: Aby ste sa uistili, že naše správy pre Vás neskončia v spamovom koši,
prosím, pridajte si adresu openmind@openmind.sk do Vášho adresára. Ďakujeme!