Kontakt

Open Mind Centrum

Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
(mapa)

Tel.:
+421 911 595 183

Email:
openmind@openmind.sk

Umenie snívať: Lucídne sny

Umenie snívať: Lucídne sny

Lucídne snívanie znamená premeniť obyčajný sen na vedomý sen a cieľavedome v ňom konať. Čo to znamená v praxi? Pri lucídnom snívaní si človek v priebehu sna naraz uvedomí, že sníva. Človek sa v sne prebúdza. Stojí naraz vedome v určitom snovom prostredí, mnohokrát rovnako reálnom ako tento svet, kde s plným vedomím môže rozhodovať o tom čo bude ďalej robiť. Výhodou snovej reality je to, že je tam možné absolútne všetko, nie sme obmedzovaní žiadnymi fyzikálnymi ani spoločenskými zákonmi. Ak túžite lietať, vytvárať si svety a situácie podla vlastných predstáv, alebo si splniť najtajnejšie fantázie, lucídne snívanie je práve pre vás.

Priemerný človek prespí v priebehu života približne 28 rokov, čo znamená, že väčšinou trávime celých 8 hodín z dňa v bezvedomí a prakticky nevieme, čo sa deje. Vďaka schopnosti lucídne snívať, ktorú má každý človek prirodzene danú, máme možnosť využiť spánok na to, aby sme si uvedomovali sny a zažívali fantastické zážitky.

Avšak, lucídne snívanie nie je iba o divokých dobrodružstvách a naplnených fantáziách, je to zároveň aj prostriedok k dosiahnutiu oslobodenia a k uzretiu veľkolepej a vznešenej nádhery vedomia a vesmíru. Duchovné náuky sa zhodujú v tom, že skutočným cieľom ľudskej existencie je práve rozvíjanie vedomia a vnímania, ktoré vyústi v osvietenie či oslobodenie. Techník vedúcich k tomuto cieľu je mnoho, no práve lucidné snívanie je jednou z najefektívnejších ciest.
 
Lucídne snívanie je o radosti, úžase, hodnotných skúsenostiach, poznávaní nových dimenzií vedomia, o rozvíjaní bdelej pozornosti behom doby spánku - a to znamená vnímať viac než sme si kedy odvážili pomyslieť.

 

Vďaka lucídnemu snívaniu môžete:

  • Vedome kontrolovať svoj sen
  • Zbaviť sa nočných môr
  • Vytvárať fascinujúce snové krajiny
  • Zdieľať sen s inými snívajucími osobami
  • Vytvárať situácie podľa vlastných predstáv
  • Splniť si svoje najtajnejšie fantázie
  • Lietať a prechádzať cez pevné objekty
  • Rozširovať a zvyšovať svoje vedomie

 

Čo vás na kurze čaká?

  • Oboznámite sa so snovou náukou a snovými technikami západných aj východných tradícií
  • Oboznámite sa s vedeckým pohľadom na snívanie
  • Naučíte sa ako si zlepšiť pamäť na sny a zapamätať si ich do detailov
  • Naučíte sa ako prekonať nočné mory
  • Povieme si akými štádiami spánku prechádzame a ako sa správa mozog počas spánku aby sme lepšie pochopili sny a zvýšili šancu na luciditu behom snov
  • Dopodrobna rozoberieme techniky pre vyvolanie lucídnych snov
  • Predstavíme si najrýchlejšiu a najefektívnejšiu modernú techniku pre vyvolanie lucídneho snívania, vďaka ktorej môžete mať až 10 lucídnych snov behom 1 noci
  • Naučíte sa ako stabilizovať snové prostredie po dosiahnutí lucidity v sne
  • Predstavíme si techniky predĺženia a udržania lucidity v sne
  • Povieme si o povahe snového prostredia a naučíme sa ako sa v ňom pohybovať a jednať
  • Naučíme sa ako zhmotňovať objekty a tvoriť snové obrazy
  • Oboznámime sa s prekážkami a problémami,ktoré vás môžu pri lucídnom snívaní postretnúť a ako ich prekonať
  • Povieme si o najčastejších chybách,ktoré ľudia robia keď sa prvýkrát pokúšajú o lucídne snívanie a ako sa týmto chybám vyvarovať
  • Ako upraviť náš spánkový cyklus aby sme sa zdravo vyspali a ešte k tomu aj lucídne snívali

 

Každý účastník kurzu dostane tlačené materiály so zhrnutím o technikách pre vyvolanie lucídneho snívania a s najdôležitejšími informáciami.

 

Odporúčame priniesť si na kurz poznámkový blok a pero.

 

Kurz je súčasťou cyklu Umenie snívať. Je možné absolvovať dva kurzy s tématikou lucídneho snívania za zvýhodnenu cenu: 1. Umenie snívať: Lucídne snívanie + 2. Umenie snívať: Mimotelový zážitok (ktorý sa koná o týždeň neskôr po prvom kurze) !!!

 

Kedy: 22. novembra 2015 od 18:00 do 21:00.

Trvanie kurzu: 3 hodiny

Cena: 35 € za jednotlivý kurz Umenie snívať: Lucídne sny
           60 € za oba kurzy (Umenie snívať: Lucídne sny + Umenie snívať: Mimotelový zážitok)

 

Kurz sa uskutoční v priestoroch Open Mind Centra na Opavskej 26 v Bratislave.

shutterstock_172632767

Zdroj fotografií: Shutterstock

Termíny kurzov a objednávky

Ľutujeme, ale pre tento kurz momentálne nemáme žiadne voľné termíny.

Dôležité: Aby ste sa uistili, že naše správy pre Vás neskončia v spamovom koši,
prosím, pridajte si adresu openmind@openmind.sk do Vášho adresára. Ďakujeme!