Kontakt

Open Mind Centrum

Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
(mapa)

Tel.:
+421 911 595 183
+421 904 655 039

Email:
openmind@openmind.sk

Ako na vzťahy? Mužsko- ženská polarita

Ako na vzťahy? Mužsko- ženská polarita

Porozumenie- láskyplnné vzťahy- pochopenie mužsko- ženského princípu, ktorý máme každý/každá v nás! To vedie k nastoleniu harmónie a šťastia vo vzťahoch...Český lektor Jai Sangath Singh (Hynek Bednar) na Slovensku! V spojení so slovenskou ženskou polaritou Prem Adi Kaur (Mariankou) ;)

Jak na polarity? Polarita představuje pár kvalit, které jsou si pravým opakem, avšak stojí k sobě ve vztahu, jenž je navzájem definuje. Není to pouhý kontrast. Kontrastem by například byl komár a slon. To je sice příkrý rozdíl, avšak nikoliv polarita. Dokonce ani kočka a pes nejsou polarita. Avšak lovec a úlovek již ano. Uvolnění a napětí jsou polarity. Také mohou existovat dvě neslučitelné věci, které nemusí být polaritou. Například jeden chce jet na pláž a druhý do hor a mají pouze jedno auto. Zde vzniká konflikt zájmů, nikoliv však polarita. První nedefinuje druhého.

Je tedy patrné, že muž a žena nejsou kontrastem ani neslučitelnou věcí, ale polaritou, kterou když pozdvihneme a mistrně ovládneme, je zdrojem přímo nevyčerpatelné energie. Pokud však polaritu špatně regulujeme, nedokážeme uvolnit energii pro kreativitu. Místo toho tuto energii svážeme v nekonečných bitvách o dominanci. Spoutaná energie přináší stres, nemoc a situaci podobnou válce. Problém je, když chápeme polaritu jako konflikt, a ne jako dva póly jednoho magnetu vytvářející pole energie.

 

 

Čo Vás čaká?

Prejdeme spoločne špeciálne zameraným puzzle na vzťahy kráľovskej jógy (Kundalini jógy)- mantrami, fyzickým cvičením v kombinácii so správnym dýchaním, relaxáciou a meditáciou. Ide o systém, ktorý zapracujete do svojho života a on začne pracovať za Vás. Ide o hygienu duše, ktorá začne smerovať postupne Váš život k prirodzenosti, k odstraňovaniu zlozvykov, k tomu, čo skutočne potrebujete. Tisícky rokov bola táto posvätná veda uchovávaná v tajnosti a predávaná iba ústne- až do roku 1969, kedy ju Yogi Bhajan, majster Kundalini jógy, začal vyučovať verejne...

 

Dôležité informácie

  • Na Kundalini jógu sa odporúča biele oblečenie (alebo svetlé oblečenie) z prírodných materiálov pre zvýšenie účinkov cvičenia a pokrývka hlavy (napr. šatka, tenká čiapka) na ochranu energie;
  • Pitný režim(uzatvárateľná fľaša s vodou) je počas cvičenia dôležitý- voda je nosič energie (Nedostatočný pitný režim a nepokrytá hlava spôsobuje bolesti hlavy.);
  • Odporúča sa cvičiť bez ponožiek– z dôvodu reflexných bodov na chodidlách, ktoré umožňujú prúdenie energie;
  • Je dôležité nekonzumovať aspoň 2-3 hodiny pred cvičením, aby Ste mohli použiť energiu na cvičenie namiesto trávenia;
  • Pred cvičením je vhodné navštíviť toaletu;
  • V prípade vážnych zdravotných problémov alebo užívania liekov- konzultovať účasť na cvičení s lekárom;
  • Kundalini jóga sa dá praktizovať aj počas tehotenstva, či menštruácie, alebo pri rôznych fyzických limotoch;
  • Návykové látky (alkohol a drogy) je potrebné vynechať deň pred aj po cvičení- Kundalini jóga pomáha vyliečiť sa zo závislostí;
  • Aj v prípade zvýšenej únavy, či depresie je Kundalini jóga vhodná, pretože pomôže navrátiť sa do svojej pôvodnej sily a rovnováhy;
  • Prineste si prosím vlastnú podložku– odporúča sa z prírodného materiálu a deku z dôvodu prikrytia sa a zachovania teploty pri relaxácii v ľahu;
  • K svojmu miestu si môžete prisunúť stoličku- v prípade fyzických limitov;
  • Po odcvičení (zažití konkrétnej zostavy cvikov) môžete požiadať lektorku o zaslanie elektronického materiálu;

 *Praktizovanie Kundalini jógy pomáha na odbúranie starých vzorcov*

  *Majte na pamäti, že robíte všetko najlepšie ako viete*

Cena a termíny:

Sobota: Mužská a ženská polarita – Jak se projevuje a jaké jsou jejich charakteristiky (Marianka a Hynek)

              15:00- 19:00- 25 EUR

Neděle: Polarity – Jak na ně (Hynek)

              09:00- 13:00- 25 EUR

Pri kúpe oboch workshopov: 40 eur

 

Lektorka a majiteľka Open Mind centra:

Marianka

Marianka

Moja cesta začala v roku 2011, ktorý bol pre mňa zlomový. Prešla som si ťažkými životnými skúškami a začala hlbší zmysel… Do života mi prišla etikoterapia a freediving (potápanie bez prístroja- forma meditácie pod vodou). V roku 2015 som sa prvýkrát stretla s Kundalini jógou a nastúpila do školy učiteľov. Odišla som z korporátnej spoločnosti, vytvorila nové priateľstvá a našla cestu, ako žiť v pokore, láske a súlade so sebou a svetom. V dnešnej dobe aktívne učím Kundalini jógu, organizujem podujatia (Deň Zeme), koncerty (Mirabai Ceiba) pre rozvoj osobnosti a nájdenie psychickej pohody a spokojnosti v živote.

 

Lektor a majiteľ Kundalini jóga štúdia v Prahe:

Hynek Bednar

Hynek01

Můj zájem o vnitřní svět započal v roce 1999. Při ročním pobytu v kanadských Skalistých horách. Pod tíhou místní mocné a krásné přírody a pohledu na svět domorodých národů jsem objevil vnitřní světlo a potřebu jej zažívat častěji a intenzivněji.

Po návratu do Prahy se tyto touhy transformovaly v denní praxi Hatha jógy, kde základy jsem čerpal v již zaniklém Omcentru. Druhou stranou téže mince poté bylo studium fyziky na Matematicko-fyzikální fakultě Univerzity Karlovy. Toto období vyústilo v roce 2006 účastí na školení učitelů jógy 2. třídy pod vedením Jana Knaisla a získáním titulu Bc. na zmíněné fakultě.

Vše se změnilo, když mou životní pouť překřížila Kundaliní jóga (Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan®). Jedno setkání můj vnitřní jas rozzářilo tak, jako po měsících Hatha jogínské praxe. Od té doby se nevěnuji žádné jiné duchovní praxi a tato jóga se stala mým denním chlebem. Díky vzrůstajícímu vnitřnímu vedení se mi podařilo při zaměstnání získat magisterský titul na katedře Meteorologie a ochrany prostředí na MFF UK.

Poslední období jsem zasvětil vzdělávání v oblasti Kundaliní jógy a učím budoucí učitele...

Termíny kurzov a objednávky

21. október 2017 (sobota)

Cena € 25
Začiatok: 15:00
Koniec: 21. október (sobota), 19:00

21. október 2017 (sobota)

Cena € 40
Začiatok: 15:00
Koniec: 22. október (nedeľa), 13:00

22. október 2017 (nedeľa)

Cena € 25
Začiatok: 09:00
Koniec: 22. október (nedeľa), 13:00

Dôležité: Aby ste sa uistili, že naše správy pre Vás neskončia v spamovom koši,
prosím, pridajte si adresu openmind@openmind.sk do Vášho adresára. Ďakujeme!