Kontakt

Open Mind Centrum

Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
(mapa)

Tel.:
+421 911 595 183

Email:
openmind@openmind.sk

Lenka Urban

Lenka Urban

Certifikovaná koučka a lektorka empatické komunikace. Vede zážitkové semináře zaměřené na osobní rozvoj, sebepoznání a láskyplnou komunikaci. Poznatky a zkušenosti z koučinku ji inspirovaly k sestavení zážitkových seminářů, ve kterých shrnuje základní témata, které její klienti nejčastěji řeší – sebedůvěra, kontakt se svými pocity a potřebami, komunikace v práci i v rodině a vztah k sobě.

 

Podporuje:

• Ty, kteří začali přemýšlet o sobě a o světě. Začali se ptát, proč TO tak musí být? A nešlo by to jinak? A jak jinak by to mohlo jít?

• Ty, kteří cítí, že potřebují v životě uskutečnit změnu, provází je jejich cestě za zamýšlenými změnami 

• Ty, kteří chtějí obnovit nebo posílit kontakt se svým vnitřním světem a v poznání sebe sama.

Pomáhá:

• Hledat způsoby, jak začít dělat věci jinak a lépe.

• Uskutečnit zamýšlené změny a vytrvat v nastaveném směru cesty.

• Pochopit, že životní lekce jsou tu od toho, aby nás učily a ne potápěly.

• Lidem převzít zodpovědnost za svůj život a stát se jeho tvůrcem. 

Učí:

• Empatii a soucitu vůči sobě i druhým, protože věří, že to je cesta, jak být vnímavý k celospolečenským problémům, jak udělat život hezčí a smysluplnější i pro naše děti. 

• Promlouvat o pocitech a potřebách beze strachu z odmítnutí nebo zostuzení.

• Přemýšlet jinak, prožívat jinak a konat jinak než jsme zvyklí, více si hrát a nebrat se tolik vážně.

 

Prošla intenzivním výcvikem koučovacích dovedností u společnosti Results Coaching Systems a uměním intuitivního koučinku. 

Má za sebou absolvování výcviku komunikačních dovedností, vyjednávání, argumentace a přesvědčování, práce s motivací, Focusingu a pokračuje výcvikem dovedností nenásilné komunikace podle Marshalla B. Rosenberga. Sama navštěvuje prožitkové sebe rozvojové semináře, vzdělává se v oblasti psychologie, studuje tibetský buddhismus a je studentkou tříletého studia čínské medicíny, metafyziky, bioenergeticky, symboliky a feng shui Petra Bílého. 

Za nejpřínosnější výcvik však považuje praxi - vlastní zkušenosti a prožitky, během kterých měla a stále má možnost vyzkoušet to, co se učí a co učí.