Kontakt

Open Mind Centrum

Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
(mapa)

Tel.:
+421 911 595 183
+421 904 655 039

Email:
openmind@openmind.sk

Jóga smiechu - cvičenie, ktoré Vám rozosmeje dušu a posilní svaly

Smiech - liek na všetky bolesti a trápenia. Nie nadarmo túto múdrosť poznali už naši dávni predkovia - život ich učil a oni sa učiť nechali :-) V našej dobe sa však mnohí z nás zabúdajú smiať. A pritom je nám smiech v každej sekunde dostupný, je zdarma, je nám prirodzený, pomáha a lieči dušu i telo. Veď napokon - zavrite na chvíľu oči a spomeňte si na moment, keď ste sa úprimne od srdca zasmiali. Vybavuje sa Vám ten pocit? Zaplavil Vás? :-) Tak veríme, že Vám táto hrejivá vibrácia zostane aj počas čítania nasledujúcich riadkov, ktoré nebudú o ničom inom ako o Jóge smiechu. 

Čítať ďalej...

Kaligrafická jóga - objavte čaro jej umenia

Tak, ako si matka príroda zahaľuje svoju nastávajúcu zimnú nahotu do teplého pestrofarebného šatu jesene, aby nás potom oddýchnutá, plná sily po výdatnom odpočinku znovu objala osviežujúcou zeleňou znovuzrodenia; poďte si i vy oddýchnuť a nabrať silu prostredníctvom meditácie v pohybe. Cestou k sebe, do svojho stredu, cez špecifickú techniku dýchania precítiť vo vnútornom tichu a pokoji spojenie a jednotu zo zdrojom, načerpať novú energiu, rozvibrovať ňou každú bunku, aby sa celé telo postupne rozozvučalo piesňou radosti z nového začiatku.

Čítať ďalej...

JESENNÁ OČISTA DUŠE V SOLFEGGIO TÓNOCH

Muzikoterapeutické stretnutia v solfeggio frekvenciách sú okamihy kontaktu s vlastným vnútrom, kde môžete spoznávať, prijímať a transformovať skryté a odmietané časti seba samých. Vibrafón ladený v starobylých solfeggio frekvenciách môže byť hľadaným kľúčom k vašim hlbokým otázkam. A v prepojení s jeseňou, ktorá vďaka svojej prirodzene dovnútra orientovanej povahe vie naše skryté kúsky s láskou vytiahnuť na svetlo - môžete objavovať a otvárať všetky dvere na vašej Ceste. Krásnym spôsobom opísali túto silnú kombináciu jesene a vnútorného bádania nezabudnuteľní Gabriel a Nela Valentoví, majstri solfeggio frekvencií. 

Čítať ďalej...

Priestorová dynamika a Bothmerova gymnastika - cvičenie, ktoré učí človeka o vlastnom priestore a vzťahoch s inými

Cvičenia Priestorovej dynamiky sú ľahko použiteľné v každodennom živote a ich uplatnenie Vám vie rozšíriť obzor o Vás samých, Vašich vnútorných procesoch, nastaveniach a presvedčeniach. To všetko skrz vaše vlastné pohyby a telo. Ako vyzerajú stretnutia Priestorovej dynamiky a čo všetko vedia priniesť, to Vám predstaví lektorka Daniela Menschyová v tomto krátkom článku. 

Čítať ďalej...

Význam Tai Chi pre deti - pohľad skúsenej lektorky Anny Beňadikovej

Tai Chi pre deti je jednou z možností, ako môžeme cielene podporovať proces rozvíjania a poznávania detí. Ponúka deťom priestor začať viac objavovať seba i svet naokolo, uvoľniť sa, byť kreatívni, či sústrediť sa. Hravým spôsobom sa stretávajú s prácou so svojou energiou (ktorej majú neúrekom :-)) Autorka tohto krásneho projektu - Anna Beňadiková, skvelá lektorka Tai Chi, je sama maminou a vďaka týmto skúsenostiam mohla prispôsobiť hodiny Detského Tai Chi práve ich potrebám. Ale viac o tom povie už sama Anička v nasledujúcich riadkoch.

Čítať ďalej...

Telo ako náš senzor (Integratívna psychoterapia tela s Janou Ziman)

Lektorku Janu Ziman sme si predstavili už v predchádzajúcom článku Terapeutické využitie Kundalini jógy a meditácie. V skratke môžme spomenúť, že Jana svoje dlhoročné poznanie a prax prepojila vo vlastnom liečebnom centre ako učiteľka, terapeutka a kouč. v dnešnom článku Jana viac poodhalí princípy mystéria života. Ako nový život prichádza, aké sú jeho možnosti a prečo je toľko automaticky prežitých príbehov namiesto vedomého a tvorivého bytia. Jana Ziman tiež objasní, že danosti nie sú nemenné a k nášmu precitnutiu a kontaktu so svojou podstatou je vždy možné prísť. Ako to všetko funguje, to sa dočítate na nasledujúcich riadkoch.

Čítať ďalej...

Terapeutické využitie Kundalini jógy a meditácie

Jana Ziman je veľmi zaujímavou osôbkou s veľmi netradičným životným príbehom. A zároveň v niečom tak blízkym každému z nás. Prežila posledných 20 rokov na Vancouverskom ostrove v objatí Tichého oceánu a dažďového pralesa. Prešla prísnym výcvikom v Kundalini Joge, vyštudovala psychológiu tela a ducha, podstúpila 7-ročné praktikum v Integratívnej Psychoterapii, priučila sa liečebným technikám šamanizmu v Amazone a Ayurvedy v Indii, a všetko poznanie a skúsenosti integrovala v rámci pôsobenia vo vlastnom liečebnom centre ako učiteľka, terapeutka a kouč. A v nasledujúcom článku Vám Jana Ziman priblíži, ako to s duchovným napredovaním vyzerá v praxi.

Čítať ďalej...

Je zlé rozhodnutie podkopnutie vlastných nôh?

Neraz počúvam v príbehoch ľudí, ako sa o vážnych veciach rozhodli unáhlene a zvyčajne na základe nedostatočných informácií. V ich rozprávaní vytuším, že vo chvíli, keď zdanlivo prišli k nejakému rozhodnutiu, od skutočného rozhodnutia už uplynulo veľa času. Ich myseľ im však neumožní nad tým uvažovať takto, lebo by museli pripustiť, že ignorovali svoje životné potreby. Pri skratovom či zlom rozhodnutí urobíme na sebe podvod, aby sme sa obhájili. Hoci sme rozhodnutí, nahovárame si, že sme sa nerozhodli.

Čítať ďalej...

V čom je kúzlo jednoduchých a dobrých rozhodnutí?

Robenie rozhodnutí, obdobne ako proces premýšľania, je spletitý a málo pochopený proces. No každý sa ho dokáže naučiť – pre každého bude ten spôsob iný, jedinečný. Jednoducho aj preto, lebo to k životu proste patrí. Je to ako s dýchaním, skúste nedýchať J Denne čelíme malým, väčším či dôležitým rozhodnutiam. Každé z nich má vplyv na náš život – niekedy málo zásadný, inokedy podstatný. 

Čítať ďalej...

Human Design - jedinečný nástroj sebapoznania

HUMAN DESIGN je nástroj, ktorý popisuje naše vlastné nastavenie, každého osobne. Je fascinujúce, do akej miery sme od seba skutočne odlišní. Každý je iný. Úplne iný. Každý vzťah, ktorý existuje, je iný. Sme naplno ponorení vo svete jedinečnosti. Human design totiž mapuje prirodzený stav bytia a pomáha nám pri realizácii nášho jedinečného potenciálu. Popisuje spôsob rozhodovania, ktorý je v súlade s vnútorným nastavením človeka (jeho dizajnom) a nevychádza z mysle. Mapa dizajnu ukazuje ideálny spôsob fungovania a prejavenia našich jedinečných darov a talentov.

Čítať ďalej...

RSS icon RSS

ako byť úspešný Anna Beňadiková archetypy asertivita astrálne cestovanie Avalon baza čierna bdelé sny blog Boh bohatstvo Bothmerova gymnastika bubnovanie bubon Čakry čakry čas celistvosť cesta chute ciele čistenie cvičenia cvičenie cyklus Dalajláma Daniela Menschyová deň detí deti detský pozorovateľ dieťa dizajnová mapa DNA dobré a zlé rozhodnutia dokonalosť dospelosť dôvera dúhové deti duša emócie endorfíny energia estrogén Eva Blaho farby flexibilita fullerény globálnosť harmónia história hnev hormóny hranica hranice hudba human design Human Design hystéria ilustrácie India indigové deti inšpirácia intuícia Jana Svitková Jana Ziman Janette Šimková Jaroslav Dušek jedlo jednoduchá pravda jednoduché vysvetlenie jednota jeseň Jóga Jóga smiechu Judita Peschlová kaligrafia Kaligrafická jóga karma Katarína Runa Katarína Runa Smiková každodennosť Kelti kľud komunikácia kontakt so sebou korbáč krása kraslice krijí krištáľové deti kundalini jóga kurz kurz Human Design kvety láska lekári lekcie liečenie liek listy lucidita lucidné snenie lucidné sny lucie kolarikova ľudia ľudská sila ľudstvo Lukáš Gavaľa luna lunárny kalendár mágia Majster Yang mapa osobnosti masáže med meditácia meditačná prax menarche Menopauza menštruácia Mesiac mier milovať mimotelový zážitok minerály mladosť móda muži muži a ženy muzikoterapia mužské kruhy myseľ myslenie myšlienky mystika mýty náboženstvo nádej nadšenie náhody neexistujú návrat k prirodzenosti nedorozumenie nedostatok nedôvera neha nesmrteľnosť nespavosť nevedomie nová generácia nový rok obavy objatie oblievačka očakávanie odblokovanie odblokovanie čakier oddych odmietanie odmietnutie odpustenie odpustiť odvaha open mind Open Mind Centrum opustenie oslava osobné šťastie osobný priestor osobný rast osvietenie ozdravenie partnerská kríza partnerský vzťah partnerstvo peniaze perfekcionizmus plody pochopenie podstata pohodlnosť pokoj pokora porozumenie poslanie poučenie pozdrav pozitívne myslenie poznanie pozvanie práca s deťmi práca s tieňmi práca s vlastnými tieňmi pravda pravidelnosť pravidlá precitnutie prečo nie som úspešný predkovia predstavivosť prelom prepojenie Priestorová dynamika Prijímam sa prijímanie príroda prírodné sily prirodzenosť príznaky progesterón prokrastinácia prúdenie psychiatria psychológia psychoterapia tela Qigong radosť radosť zo života radostné a veselé rady rasová a náboženská tolerancia rast Rastislav Ďurove Raymond Moody recepty relax riešenie rituály rodičia rodina rodinné konštelácie rozchod rozhodnutia rozhovor rozprávka rozvod rozvoj šaman šamanizmus samota šaty sebakoučovanie sebalaska sebaláska sebapoznanie sebaprijatie sebarozvoj sebavedomie semináre šibačka sila single sirup sklamanie skupina slnko sloboda Slovania slovania smer smiech smiechohry smrť sny SOLFEGGIO tóny spiritualita spln spokojnosť spoločenská maska spoločneský tlak spolupatričnosť šťastie strach strach z rozhodnutí stres Štyri dohody súdržnosť šungit sústredenie svet svetlo symbolika systemické konsštelácie systemika Tai Chi telo temnota ticho tma Toltéci tradície transformácia trpezlivosť túžba učenie učenie sa učitelia údiv umenie univerzálnosť univerzum úsilie úspech uvoľnenie úzkosť vajíčka vďačnosť večné otázky vedci Veľká noc Veronika Kišoňová Vianoce vianočné prianie vianočné tajomstvo vibrácie vibrafón video viera vina víno vnútorné dieťa voda výchova vykročenie vpred výroba výživa význam výzva vzorce vzostupy a pády vzťah vzťahy závisť zdravie Zem ženská a mužská energia ženské kruhy ženskosť ženský cyklus ženstvo Zima zimný slnovrat žiť svoj sen živiny život život po živote životné možnosti životné sny životné tempo zlosť zmena znovuzrodenie zodpovednosť Zuzana Mitošinková zvyky

Kľúčové slová

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31